Bitte immer Helm und vorzugsweise Gelenkschutz (Knie und Ellbogen) tragen, um Sturzverletzungen zu vermeiden.
Sicherheit
Rollski-Laufen oder Nordic Blading ist nicht ungefährlich!
Mit den richtigen Vorkehrungen können Verletzungen beim Rollski-Laufen oder Nordic Blading vorgebeugt werden! Für den ungetrübten Spass haben wir hier ein paar einfache Tipps zur Minderung des Risikos zusammengestellt.
Immer abseits von verkehrsreichen Strassen fahren; asphaltierte Rad- und Landwirtschaftswege eignen sich am besten.
Jegliche Hindernisse vermeiden (Steine, Stufen, Unebenheiten, Menschen, Tiere, Fahrzeuge, etc.) und immer eine Ausweichmöglichkeit vorausplanen für den Notfall. Für die Bremsung eignet sich die V- (Schneepflug-) oder die T- (Inline-) Bremstechnik.
Einzelne Steinchen auf dem Boden können zu einem plötzlichen Blockieren der Rollski- oder Inline-Rollen und zum Sturz führen, was jedoch dank den grösseren Rollendurchmesser (100-110mm) deutlich reduziert wird.
Wo Rollski-Laufen?
Die Website skiroll-tracks.ch bietet eine einzigartige Plattform zum Austausch von Rollski-Routen. Hier wirst Du geeignete Wege finden speziell für Dein Rollski-Training. Mit FIND & SHARE kannst Du auch mit eigenen Routen dazu beitragen, dass die Rollski Community sich dank einem attraktiven und vielfältigen Routen-Angebot entwickeln und wachsen kann!
